കോഫി എനിമ

കോഫി എനിമയ്ക്ക് എന്ത് സഹായകരമാണ്?
1. കരളിനെ വിഷവിമുക്തമാക്കുന്നതിനും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട എൻസൈമായ ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിൻ്റെ സ്രവത്തെ കഫീൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
2. കാപ്പിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഫീൻ, തിയോഫിലിൻ എന്നിവ കുടൽ ഭിത്തിയിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിക്കുകയും എൻ്റൈറ്റിസ് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. കോഫി എനിമ കുത്തിവച്ച കാപ്പി മലദ്വാരത്തിനടുത്തുള്ള ഇടതുവശത്തുള്ള വൻകുടലിനെ വൃത്തിയാക്കുന്നു, അവിടെ വൻകുടൽ അഴുക്കും അഴുക്കും മറയ്ക്കാനും ഏറ്റവും കൂടുതൽ താമസിക്കാനും ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ ശക്തമായ പുനരുൽപാദനത്തിനും സാധ്യതയുണ്ട്.
4. ഓറൽ കോഫി ആമാശയ ഭിത്തിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, കൂടാതെ അതിൻ്റെ ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ വൻകുടലിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗത്തുള്ള ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഹാനികരമാണ്.
5. കാപ്പി എനിമകൾ കരൾ പുറന്തള്ളുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ ദിവസേന പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ കരൾ നിലനിർത്താൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് കോഫി എനിമയുടെ പ്രാധാന്യം വിശദീകരിക്കുന്നു.
6. ദിവസേന കോഫി എനിമാ സ്വീകരിക്കുന്ന 1,000-ലധികം ആളുകളെ ഷിൻ-താനി കണ്ടെത്തി, അവരുടെ കുടൽ വളരെ വൃത്തിയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.കോഫി എനിമകളുടെ പരിശീലകൻ കൂടിയാണ് അദ്ദേഹം.
7. ഹൈ-പ്രഷർ മെഷീൻ എനിമകളുടെ ഉപയോഗത്തോട് വൻകുടൽ വിദഗ്ധനായ ഹിരോഷി ഷിൻ്റാനി വിയോജിക്കുന്നു, ഇത് ഡൈവേർട്ടികുലം ഉള്ള രോഗികളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുകയും കുടൽ ഭിത്തിക്ക് കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വാദിക്കുന്നു.

ആൾക്കൂട്ടത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്
1. ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസം, ദുർബലമായ കൈകാലുകൾ
2. വിശപ്പില്ലായ്മ
3. പുറം വേദന, ശരീരം ബലഹീനത, ക്ഷീണം എളുപ്പമാണ്
4. ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത
5. ഉറക്കക്കുറവ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉള്ള ആളുകളുടെ മോശം ഉറക്കം

ഒരു ക്ലെൻസിംഗ് എനിമ എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത്?

1. എനിമ ബക്കറ്റ് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, വാട്ടർ സ്റ്റോപ്പ് വാൽവ് അടയ്ക്കുക
കോഫി എനിമ ബക്കറ്റ്, അടിസ്ഥാനപരമായി നാസോഗാസ്ട്രിക് ട്യൂബുള്ള ഡ്രിപ്പ് ബക്കറ്റ്, ഏത് മെഡിക്കൽ സപ്ലൈ സ്റ്റോറിൽ നിന്നും വാങ്ങാം. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം ഇത് വൃത്തിയാക്കി വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക.

2. ഏകദേശം 37 ഡിഗ്രി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കാപ്പി നിറയ്ക്കുന്ന ദ്രാവകം ചേർക്കുക
മനുഷ്യ ശരീര താപനിലയോട് ചേർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഇലക്ട്രോലൈറ്റിനെ സന്തുലിതമാക്കാൻ ഏകദേശം 0.5 ഗ്രാം കടൽ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ആഴക്കടൽ വെള്ളം ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ പെർഫ്യൂഷൻ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് മനുഷ്യ ശരീരത്തോട് അടുക്കും. പ്രവേശനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
ഒരു കോഫി എനിമ ആരംഭിക്കുന്ന ആളുകൾ ആദ്യം 600 ഗാലൻ വെള്ളം മാത്രം ചേർത്ത് ശരീരത്തെ ആദ്യം പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കണമെന്നും പിന്നീട് ഓരോ തവണയും അത് 1000 ഗാലൻ ആക്കി വർദ്ധിപ്പിക്കണമെന്നും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

3.എനിമാ ബക്കറ്റ് തറയിലോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തോ ഇടുക
സാധാരണ എനിമാ ഉപകരണം താരതമ്യം ചെയ്യാൻ, ഓട്ടോമാറ്റിക് എനിമ ബക്കറ്റ് പ്രവർത്തിക്കാൻ വളരെ തൂങ്ങിക്കിടക്കേണ്ടതില്ല.
4.എനിമയിൽ നിന്ന് വായു പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക
എനിമയിലെ സ്റ്റോപ്പ് വാൽവ് തുറന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകാനും വായുവിനെ എനിമയിൽ നിന്ന് ഞെരുക്കാനും അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് സ്റ്റോപ്പ് വാൽവ് അടയ്ക്കുക.

5. ജലസേചന പൈപ്പിൻ്റെ മുൻഭാഗം എമൽഷൻ ഉപയോഗിച്ച് പൂശുക
ലോഷൻ, ലിക്വിഡ് വിറ്റാമിൻ, കറ്റാർ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ എന്നിവ പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

6. വലതുവശത്ത് കിടക്കുക
ഒരു കോഫി എനിമയ്ക്കായി, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് അടുത്തുള്ള തറയിൽ ഒരു ബാത്ത് ടവൽ ഇടുക, വെയിലത്ത് ടോയ്‌ലറ്റിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയല്ല.

7. എനിമ തിരുകുക, വാട്ടർ സ്റ്റോപ്പ് വാൽവ് തുറക്കുക
വലത് വശത്ത് കിടന്ന്, ഇടത് കാൽ സ്വാഭാവിക കമാനം, 15 സെൻ്റീമീറ്റർ ആഴത്തിൽ ജലസേചന പൈപ്പ് മലദ്വാരത്തിൽ വയ്ക്കുക, വാട്ടർ സ്റ്റോപ്പ് വാൽവ് ഏകദേശം 1/3 തുറക്കുക, ഏകദേശം 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ ഡ്രിപ്പ് ചെയ്യുക. വേഗത സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേഗത കുറയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യം സ്റ്റോപ്പ് വാൽവ് ഓഫ് ചെയ്യുക, 30 സെക്കൻഡ് മുതൽ 1 മിനിറ്റ് വരെ സഹിക്കുക, തുടർന്ന് ആഗ്രഹം കുറയ്ക്കുന്നത് തുടരുക. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എതിർക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പ്രശ്നമല്ല നിങ്ങൾ ആദ്യം ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് രണ്ടുതവണ ചെയ്യാം. എനിമയ്ക്ക് സംഗീതം കേൾക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ വിശ്രമിക്കാനും കഴിയുമെന്നാണ് നിർദ്ദേശം.

8. കിടന്ന് ഇടത് വയറിൽ ഏകദേശം 3 ~ 5 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക
എനിമ ലിക്വിഡ് ഡ്രോപ്പുകൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ശരീരം നിവർന്നു കിടക്കുന്നു, പാദങ്ങൾ കട്ടിലിലോ മതിലിലോ ഉയർത്തി ശരീരം രൂപപ്പെടുത്താം. അടുത്തതായി ഇടത് വയറിൽ നിന്ന് മസാജ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക, ഘടികാരദിശയിൽ പൊക്കിൾ ചുറ്റുക, മസാജ് 3. ~ 5 മിനിറ്റ് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാം. ഈ സമയം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ ഉദ്ദേശം ഉണ്ടായിരിക്കാം, ശരിക്കും സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നേരിട്ട് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാനുള്ള മസാജ് ഘട്ടം ഒഴിവാക്കാം. മസാജിനിടെ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ വെള്ളത്തിൻ്റെ ശബ്ദം കേൾക്കാം. ആമാശയം, ഒപ്പം മൗത്ത് വാഷ് നിങ്ങളുടെ വായ വൃത്തിയാക്കുന്നതുപോലെ, ലാവേജ് കുടൽ ഭിത്തിയും കഴുകുന്നു. ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മലം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഘടികാരദിശയിൽ വയറു മസാജ് ചെയ്യാം.

9. എനിമ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം ജ്യൂസ്, ധാതുക്കൾ, പ്രോബയോട്ടിക്സ് എന്നിവ വിതരണം ചെയ്യുക.
എനിമയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുക, നഷ്ടപ്പെട്ട വെള്ളം മാറ്റുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും വിദേശ ദ്രാവകങ്ങൾ എനിമയെ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. എനിമയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയയും കഴിക്കാം.

കിറ്റ് വൃത്തിയാക്കുന്നു
എനിമ കഴിയുമ്പോൾ, ബക്കറ്റിൽ കുറച്ച് കാപ്പിത്തണ്ടുകൾ അവശേഷിക്കുന്നു, അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം ചേർത്ത് വറ്റിക്കാം. മലദ്വാരത്തിൽ സ്പർശിക്കുന്ന എനിമയുടെ ഭാഗം സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കണം. ബക്കറ്റ് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, പ്രകൃതിദത്ത ബാക്ടീരിയോസ്റ്റാറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ അണുനശീകരണത്തിനായി വീണ്ടും ഓടിപ്പോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന മദ്യം.ട്യൂബിൻ്റെ അറ്റവും അണുവിമുക്തമാക്കണം.
വൃത്തിയാക്കി വീണ്ടും ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം എനിമ ബക്കറ്റും ട്യൂബും ഉണക്കി സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു മാസത്തെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം എനിമ ഹോസ് പുതിയൊരെണ്ണം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി പോലും ഒരു എനിമ പങ്കിടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ശ്രദ്ധ
1. എനിമ തിരക്കുകൂട്ടരുത്.15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ സമയം സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനാകും.എനിമ സമയത്ത്, സംഗീതം കേട്ട് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം.
2. കോഫി എനിമകളുടെ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ എണ്ണം രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും 1 ആണ്, ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം 1 മണിക്കൂറാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
3. കഫീൻ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കളോട് അലർജിയുള്ള ആളുകൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നാല് തവണ കാപ്പി നേർപ്പിക്കണം. എനിമയ്ക്ക് ശേഷം വൻകുടലിൻ്റെ അമിതമായ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തി ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.
4. കാപ്പിയിലെ ആസിഡിന് മലദ്വാരത്തിൻ്റെ ചർമ്മത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഹെമറോയ്ഡുകൾ വഷളാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പിളർപ്പ്, മലദ്വാരം, മലദ്വാരം വീക്കം മുതലായവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, എനിമ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം, സോപ്പ് വിരലുകൾ മുക്കിവയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മലദ്വാരം ഏകദേശം 2 ~ 3, എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, തുടച്ച് വൃത്തിയാക്കുക, ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഗുദ ഭാഗത്ത് വാസ്ലിൻ പുരട്ടുക.
5. കാപ്പി എനിമാ വലിയ കുടലിൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.എനിമയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും കൂടുതൽ വെള്ളമോ പഴച്ചാറോ കുടിക്കുക, പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സെല്ലുലോസ്, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, മുള കാർബൺ കണികകൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
6. ഫലങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുമ്പോൾ ബെല്ലി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
7. ഏറ്റവും നല്ല എനിമാ ദ്രാവകം ഏകദേശം 1000㏄ ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, എനിമ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് ക്രമേണ ഏകദേശം 1000㏄ വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം.